Pojecie etykiety i ceremonia艂u organizacyjno-grzeczno艣ciowego
w Dojo Aikido
W艂a艣ciwa postawa student贸w w stosunku do siebie nawzajem, czyli: szacunek, szczero艣膰, 偶yczliwo艣膰 i skromno艣膰 s膮 niezbednymi elementami procesu nauczania. Wsp贸lny trening staje sie znacznie przyjemniejszy i bardziej kszta艂c膮cy, gdy jego uczestnicy przestrzegaj膮 kilku podstawowych, podanych poni偶ej zasad.
1. Do dojo wchodzi sie w obuwiu specjalnie przeznaczonym do tego celu.
2. Przed wej艣ciem na tatami nale偶y sprawdzia sw贸j wygl膮d Kimono (keikogi) powinno bya zawsze czyste i schludne. Nie mo偶e bya podarte.
3. Nale偶y szanowaa sw贸j sprzet treningowy (Jo, Bokken, Tanto). Bro艅 powinna bya zawsze utrzymywana w dobrym stanie. Gdy nie jest ona u偶ywana, nale偶y sk艂ada膰 j膮 w wyznaczonym do tego celu miejscu.
4. Podczas treningu w Dojo nie wolno nosi膰 偶adnego typu bi偶uterii. Nie mo偶na je艣膰 ani pi膰. Nie do pomy艣lenia jest 偶ucie gumy.
5. Wchodz膮c i wychodz膮c z Dojo nale偶y ka偶dorazowo zwr贸ci膰 sie twarz膮 do sali i wykona膰 uk艂on w pozycji stoj膮cej. Uk艂on wyra偶a gotowo艣膰 przyst膮pienia do treningu oraz przeznaczony jest r贸wnie偶 dla wszystkich os贸b znajduj膮cych sie ju偶 w Dojo.
6. Na pocz膮tku treningu wszyscy siadaj膮 w pozycji seiza (zazen) w jednym szeregu i koncentruj膮 si臋. 膯wicz膮cy siadaj膮 wed艂ug starszenstwa stopni, od prawej do lewej strony maty. Ten etap treningu ma na celu psychiczne przygotowanie sie jego uczestnik贸w do 膰wicze艅, uspokojenie oddechu, relaks oraz u艣wiadomienie sobie tego czemu trening ten ma s艂u偶y膰. Ca艂y ten proces powtarza sie r贸wnie偶 na koniec treningu i s艂u偶y on w贸wczas wewn臋trznemu wyciszeniu, uregulowaniu oddechu i przemy艣leniom nad treningiem,
7. Osoba, kt贸ra sp贸藕ni艂a sie na trening, sk艂ada po wej艣ciu uk艂on, a nast臋pnie siada w pozycji seiza w rogu maty znajduj膮cym sie najbli偶ej drzwi i czeka na znak instruktora aby w艂膮czy膰 si臋 w tok treningu. Zgodnie z elementarnymi zasadami grzeczno艣ci, osoba taka powinna podej艣膰 do prowadz膮cego trening i przeprosi膰 za swoje sp贸藕nienie. Sk艂adanie wyja艣nien nie jest konieczne.
8. Do instruktora, kt贸ry nosi czarny pas, nale偶y zwraca膰 sie u偶ywaj膮c terminu: sensei (nauczycielu).
9. Podczas treningu, do partnera mo偶na zwracaa sie tylko w wyj膮tkowych sytuacjach. Rozpraszanie rozmow膮 siebie i innych zagra偶a bezpieczenstwu 膰wicz膮cych. Mo偶na w贸wczas 艂atwo spowodowa膰 kontuzje.
10. Za ka偶dym razem kiedy instruktor przerywa trening aby zademonstrowaa now膮 technike, uczniowie powinni bardzo szybko powr贸ci膰 na swoje miejsca i usi膮艣膰 w pozycji seiza. Po zapoznaniu sie z nowa, technik膮 i wys艂uchaniu wyja艣nien prowadz膮cego, uczniowie k艂aniaj膮 sie instruktorowi, a nastepnie oddaj膮 uk艂on partnerom i zaczynaj膮 膰wiczy膰 dan膮 technik臋 w parach.
11. Kiedy instruktor wywo艂uje ucznia aby zademonstrowaa technik臋, uczen ten powinien go pozdrowi膰 ze swojego miejsca i niezw艂ocznie podej艣膰 do niego. Kiedy instruktor zako艅czy sw贸j pokaz, ucze艅 powinien cofn膮膰 si臋, pozdrowi膰 go na nowo w pozycji seiza i ponownie zaj膮膰 swoje miejsce w szeregu.
12. Kiedy uczen otrzymuje w czasie zaj臋膰 instrukcje skierowan膮 bezpo艣rednio do niego, siada w seiza i uwa偶nie obserwuje. Nale偶y zawsze uk艂oni膰 si臋 instruktorowi, kiedy ten zako艅czy udzielanie wyja艣nie艅. Gdy instruktor t艂umaczy co艣 innej osobie, ucze艅 mo偶e na chwil臋 przerwa膰 sw贸j trening, usi膮艣膰 w seiza i obserwowa膰, za艣 po sko艅czonym pokazie powinien uk艂oni膰 si臋 i powr贸ci膰 do w艂asnych 膰wicze艅.
13. Je偶eli podczas treningu ucze艅 chce zada膰 instruktorowi pytanie, powinien w贸wczas podej艣膰 do niego, uk艂oni膰 si臋 i czeka膰 na stosowne wyja艣nienia (nigdy nie nale偶y wo艂a膰 osoby prowadz膮cej z daleka).
14. Wszystkie 膰wiczenia, d藕wignie czy te偶 rzuty nale偶y wykonywa膰 z przekonaniem, w poczuciu odpowiedzialno艣ci za bezpiecze艅stwo swoje oraz uke i z odpowiedni膮 koncentracj膮 (lec膮cy uke to nie widowisko akrobatyczne).
15. Nie nale偶y k艂a艣膰 sie na macie ani przyjmowa膰 lekcewa偶膮cych pozycji.
16. Je偶eli trzeba opu艣cia Dojo przed ko艅cem zaje膰, nale偶y poprosi膰 instruktora o zgod臋 na jego opuszczenie.
17. Sprz膮tanie Dojo stanowi rodzaj aktywnej medytacji oczyszczaj膮cej umys艂 i serce. Ka偶dy z 膰wicz膮cych powinien szanowa膰 Dojo i dba膰 o utrzymanie go w czysto艣ci,
18. Je偶eli student nie wie jak zachowa膰 si臋 w danej sytuacji, powinien zapyta膰 o to osobe strasz膮 od siebie stopniem lub, bezpo艣rednio instruktora.
19. Nauka sztuki walki mo偶liwa jest tylko w atmosferze ufno艣ci i szacunku, kt贸ry 偶ywi si臋 wobec swojego sensei. Nauczyciel Aikido nie mo偶e by膰 postrzegany jedynie jako osoba, kt贸rej p艂aci si臋 za udzielone informacje i o kt贸rej zapomina sie po zako艅czeniu treningu. Taka postawa i zachowanie jest wyrazem braku lojalno艣ci i dojrza艂o艣ci, co uniemo偶liwia prawid艂ow膮 i skuteczn膮 praktyk臋 Budo.
20. Defensywno艣膰 Aikido nie jest r贸wnoznaczna z biernym zachowaniem wobec wobec uke. Ze wzgledu na niezwykle wysoki stopien trudno艣ci tej sztuki, nale偶y uwa偶nie analizowaa ka偶dy element ruchu i unika膰 zachowa艅 pozbawionych sensu. Od uczestnik贸w treningu wymaga sie koncentracji, samokontroli i dyscypliny, kt贸ra wyra偶a szacunek dla danego miejsca, ludzi i samego celu 膰wicze艅.
|
Morihei Ueshiba
